記事一覧
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サッカー選手 内転筋 筋トレ
内転筋を鍛えてパフォーマンスアップ！内転筋は太ももの内側についている筋肉ですが、実際は長い筋肉で脚の付け根から膝の近…
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パートナーストレッチとは？？
「パートナーストレッチ」とは以下の画像のように2人で行うストレッチです。ストレッチを受ける人はストレッチする人に身体を…
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コンディショニングについて
サッカーしていて『今日は調子がいいぞ！』と思う時もあれば『あれ、今日はなんかうまくいかないな〜』なんて時ありませんか…
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柔軟性を高めるストレッチについて
筋肉の柔軟性はサッカーをする上でとても重要な要素です。柔軟性が低いとパフォーマンスが低下してしまったり、ケガの発症リ…
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サッカー選手のための股関節ストレッチ 内転筋編
サッカーのプレーにはランニング、スプリント、ヘディング、ジャンプ、シュートなど多様な動きがあります。これらすべての動…
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プロサッカー選手の声【アルビレックス新潟シンガポール】 小松慧 選手
『俺はもっと自分自身の結果にこだわりたい。自分の結果にこだわることがチームを優勝に導く。』そう語るのは、2023年に常葉…
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大学サッカー選手の声【九州大学サッカーリーグ編】 福岡大学 不破将生 選手
今回は立正大淞南高校サッカー部出身、福岡大学サッカー部でプレーされ、現在はアルビレックス新潟シンガポールで活躍してい…
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U-22日本代表候補 選手インタビュー特集
今回は4月21日に発表されたU-22日本代表候補選手の中からアスリートバンクでインタビューをさせていただいた選手をピックアッ…
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大学サッカー監督の声 早稲田大学 兵藤慎剛 監督
今回は2023シーズンから早稲田大学ア式蹴球部で指揮をとられている兵藤 慎剛監督に、大学サッカーについてお聞きしました。プ…
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大学サッカー監督の声【九州大学サッカーリーグ編】 日本文理大学 西野晃平 監…
今回は日本文理大学サッカー部で指揮をとられている西野 晃平監督に、大学サッカーについてお聞きしました。プロフィールお名…
